wdpllp1983 发表于 2017-8-18 23:36

我们10点左右 感觉比我小时候晚多了

乔治GO 发表于 2017-9-5 12:53

千万不要觉得大家都睡的晚，我也就心安理得的让孩子多玩会儿，多学会儿。幼儿阶段，睡眠是成长的重要环节，很多内分泌系统的激素，如生长激素等，都是在10点时是分泌的高峰。所以建议10点前要睡着。不要觉得自己孩子短期内晚睡了也很精神，长期下来肯定要吃亏的。

jing40560 发表于 2017-9-5 14:33

可能是因为家长们都晚，觉得大家都一样。我们不上幼儿园以前也是很晚，九点半上床还是要翻啊玩啊说话啊上厕所啊喝水啊的，一直到十一点多才会睡熟。早上七点多就醒了。下午一点多睡到三四点。可能是在家太无聊，暑假也热没地方去。现在幼儿园了，我也有意在八点半前关灯，然后听听故事哼哼歌聊一会天，九点半前会睡熟的。不过还是觉得能再早点也好。就是晚上鸡的时间少了。还是要坚持九点左右睡着比较好啊。越大睡的越少，能力越强的谁的越少，哎矛盾

jum0209 发表于 2017-9-6 17:58

9点上床要折腾一个小时才能睡着，睡前故事、音乐都没啥用，有什么好方法吗？

cathjj 发表于 2017-9-6 18:03

看来 十点到十点半的居多啊 一直为此苦恼 每天陪睡都是我比宝宝先睡着http://www.qianfanedu.cn//mobcent//app/data/phiz/default/34.png

天使下午茶 发表于 2017-9-8 13:39

我们家25个月，每天21:30前睡着，第二天早上8：00左右醒，中午12:30－13:00之间睡着，睡满2个小时醒。:D

treesky 发表于 2017-9-12 10:34

心累,早上床晚上床都是要10点半才睡着:curse:

天花板 发表于 2017-9-20 00:09

刚开好家长会，老师说一定要保证充足睡眠，晚上九点必须上床，没有好的睡眠会影响记忆力，身体，无奈每天都跟打仗一样也要到十点再睡。

天花板 发表于 2017-9-20 00:11

怎么看不到投票结果

Bessie2018 发表于 2017-9-25 11:29

;P大家都是来求安慰的。。。

cici妈 发表于 2017-9-30 11:13

现在都是父母下班到家晚啊，基本上都是7，8点到家的吧，吃个饭，洗个澡，总得和娃玩会儿吧，娃自然就的10点以后睡啦

czLPO3zLch 发表于 2017-10-9 06:51

我睡得晚 她也晚…

涵小猫 发表于 2017-10-9 14:38

22：00上床，22：30前能睡着，一直被说让娃睡得太晚，看到投票结果后平衡了:lol
好在幼儿园离家近，早上能睡到8：00

fFlw1MFo19 发表于 2017-11-28 22:03

娃从小就睡的晚起的早。一般都是比我晚睡，比我早醒。伤不起啊

丸子泡汤 发表于 2017-11-30 10:20

可以再来一个早上几点醒的统计

Lily3110 发表于 2017-12-5 16:46

父母自己带睡觉的都睡的比较晚，我们10:30

leonorahsu 发表于 2017-12-6 10:57

九点开始刷牙，然后放到床上听故事，不许我们关灯，开个小灯可以一直听一直听到十点钟不睡觉

小K麻麻 发表于 2017-12-13 10:41

小班娃，正常10点30左右入睡，希望提前到9点……
实施起来略艰难。

dwong 发表于 2017-12-13 23:02

投了票，为什么看不到结果，是级别太低么

郑先生 发表于 2017-12-25 17:27

原来那么多宝跟我家娃一样睡那么晚

甚情况哦 发表于 2017-12-27 14:12

快四岁的男孩，如果下午不睡觉晚上八点一过就睡了，下午要是睡了觉，不管睡了多久，晚上都得十点半以后才闭眼。

yoyo627 发表于 2018-1-5 17:08

为什么看不到投票结果？

ritalulu 发表于 2018-2-3 14:17

长期睡的晚的后果，就是带来意想不到的疾病，大家还是尽早调整娃的作息时间吧，以免后悔莫及。

木子娇 发表于 2018-2-14 15:58

Jellycat 发表于 2016-6-30 01:53 static/image/common/back.gif
3岁，10点半睡，7点半醒。糟心

我们9点半睡 6点半醒 哈哈哈

yiwei5196 发表于 2018-3-21 15:08

看到大家都晚睡我就放心了。。这应该是人类进化的结果吧:L

ioXp94QfKi 发表于 2018-3-28 07:29

我们家睡眠困难户啊！太痛苦了

找回密码 发表于 2018-4-4 10:37

我们也是晚睡的，很累人，他睡你也得睡了，啥也做不了:L

找回密码 发表于 2018-4-4 10:39

YANYANLPP 发表于 2016-7-15 14:26
其实睡眠时间重要，睡眠质量更重要，我家娃从小睡眠质量不高，感觉入睡后2小时应该是深度睡眠了，但是只要 ...

我们也是浅睡娃

找回密码 发表于 2018-4-4 10:41

rubyxu54 发表于 2016-7-26 17:22
我最担心就是晚睡不长高，不长脑子，所以每天晚上都在搏斗，很多次都是自己已经迷迷糊糊一觉醒了，他还在边 ...

同担心，不过我们暂时身高没受影响，4岁+，不足1岁就是10点之后睡了

ziye8992 发表于 2018-4-5 14:55

原来觉得我家睡的晚的，投好票发现原来都差不多哈

bjHM0oGP6b 发表于 2018-4-7 21:10

还是早点睡比较好，以后都没得睡了

tan034 发表于 2018-4-18 10:01

还要问问几点起床？午休有没有之类的，哈哈

月应万川 发表于 2018-4-22 12:18

看不到结果？

夏日的午后 发表于 2018-4-22 22:17

希望能早点，总是做不到

fionauil 发表于 2018-4-25 10:05

这个真是让我头痛 晚上11点12点睡都是常事

cynthiassy 发表于 2018-4-28 10:44

自从中班以后都是9点半熄灯，10点睡着，总担心他缺觉，现在看看，大家都一样。

Jerry15 发表于 2018-4-28 14:30

睡得很晚 唉

lovelyqt 发表于 2018-5-1 22:15

是不是现在娃营养太过剩了，导致精力太过剩，怎么都睡这么晚？http://www.qianfanedu.cn//mobcent//app/data/phiz/default/04.png

熊猫公园 发表于 2018-5-2 08:42

出生起就是晚睡……冬天可以调整到930-10点，天气暖和后入睡变晚。

VlwMhlO2Ix 发表于 2018-5-15 21:34

我家中班基本在学校都不睡了，晚上都是十点后睡觉

sky~yoyo 发表于 2018-5-16 07:01

一般都要到10点

s9N13gH6OD 发表于 2018-5-23 16:24

我家晚上11点睡 很正常哎

xiaofantuan15 发表于 2018-5-24 06:45

9点睡 但是5、6点就起啊！中午还不要睡觉…

autumnzheng 发表于 2018-5-24 16:31

喝咖啡会胃痛 发表于 2016-6-29 10:07
问题是我们家男宝还不睡午觉，每次睡觉就跟要他命一样。嘴里总是念念有词，我不要睡我不要睡

我家女宝也一样，但是傍晚开始就崩溃状态。
很无奈。

不午睡，9：30-10点睡
午睡：23-24点睡，我崩溃

benz肉肉 发表于 2018-6-8 13:40

唉！我们家是越睡越晚！每天晚上雷打不动的读raz5篇，花半小时。然后再魔力娃100道，这个快点15分钟。一个星期还有两篇英语作文，这个最折磨人，一弄就是一个小时……好了，中间还有无数次的抠鼻子，挖脚，大小便，发呆……这么一圈下来怎么早点也要九点半了，晚点也要十点了。结束后还要吃水果+洗澡，妥妥的十点半十一点睡觉啊……为娘我也想让她早点睡，但是娃就是改不了严重拖延症的毛病……糟心啊

大凯文 发表于 2018-7-3 13:14

我觉得最晚9点要准备睡觉了，9点半最好是熟睡，睡晚了影响生长发育，特别是身高，睡的晚孩子不容易长高。为了鸡娃影响发育，我觉得得不偿失。

Jerry15 发表于 2018-7-4 10:05

唉 睡得晚起得晚啊

zoeshengming 发表于 2018-7-5 21:19

有午睡23点，没午睡22点。

sissi121 发表于 2018-7-11 02:14

老大小时候睡得晚，怎么都要搞到23点，现在5岁多了，反而长大了睡得早了，进入睡眠快，尤其是晚上如果去放个电，上床就是一秒睡着，不放电的话，需要多花点时间，一般是上床十分钟左右吧。老二就是完全随心所欲了，早上起来8,9点，午觉睡到下午16点多的话，那晚上一般就要翻滚着搞到23点多睡觉了，也是如果出门去游乐园放电的话，可以秒睡，但是也不能天天去游乐场放电啊，大人吃不消

pchjqpsb 发表于 2018-7-11 08:32

心里平衡了。
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